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2017年08月02日
- マッスルトレーニング
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みなさん、こんにちは。
「マッスルM」です。
マッスルトリビア!
筋肉を大きくしたい時には筋肥大トレーニングをするべき!
最大筋力の80%前後の重量で行うトレーニングが筋肉を大きくするのに効果的であり、
例えば、ベンチプレスで50キロをギリギリ1回上げることが出来る人の場合、
40キロ前後で行うベンチプレスが筋肥大に適している、ということになるんだ!
ん~、ナイスマッスル!!
ちなみに筋肥大トレーニングに適した負荷では、12回で限界が来るくらいなんだって。
みんなも筋肥大目指して、レッツマッスルっ!!
じゃじゃーーーんっ!!
2017年8月10日(木)から展開がスタートするカプコンカフェ×「おそ松さん」コラボ!!
カプコンカフェだけでしか手に入らない限定商品が公開されたぞ!
どれも可愛いグッズで
展開が楽しみだね!筋肉がウズウズしちゃうね!!
限定グッズの詳しい情報はこちらのHPよりチェック!!
本日、8月2日は「パンツの日」!!
下着メーカーの磯貝布帛工業(現在のイソカイ)が1984年に、
自社ブランド『シルビー802』の商品名に因んで制定したんだって。
女性が本命の男性にこっそりパンツをプレゼントする日なんだって。
ん~~、ナイスマッスル!!
マッスルMもみんなからのプレゼントパンツ待っているぜっ!!
ちなみに、ボクサーパンツ派です!!
以上っっ!!!
マッスルマッスル!!