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2012年09月25日
- 体調管理はしっかりと
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こんにちは。
フーチーです。
すっかり秋めいてきましたねぇ。
朝晩は、涼しいというか、既に寒かったりもしますね。
皆さん、体調を崩されぬよう～。
さて、最近、運動不足なんかで、ちょっと自分の身体が
弛んだ感じがした為、久しぶりに身体の作り直しでもしようかなぁと、
ちょっとしたトレーニングを始めました！
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